środa, Maj 22, 2019

Wrotki dla dzieci – sport dla najmłodszych

0
Wrotki dla dzieci - sport dla najmłodszych

Wiosna i lato, to idealny czas na rozpoczęcie nowego rodzaju aktywności na świeżym powietrzu. Warto dbać o rozwój fizyczny i psychomotoryczny dziecka, również poprzez sport. Świeże powietrze i ruch, sprzyjają budowaniu odpowiedniej postawy i naturalnej odporności organizmu. Dodatkowo jazda na wrotkach wspiera pracę obu półkul mózgu. Co na to dzieci? Wrotki są kolorowe, bogate w bajkowe wzory i dzieci je uwielbiają!

Nauka sportów na świeżym powietrzu bez ryzyka

Wrotki to idealny wybór dla najmłodszych, ale nie oznacza to, że nie kochają ich również dorośli. Dlaczego? Wrotki wyposażone są w cztery lub trzy kółka, co ułatwia utrzymanie prostej postawy i uniknięcie częstych upadków. Jazda na nich to prawdziwy komfort, w porównaniu z jazdą na rolkach. Oczywiście, aby wrotki dobrze spełniały swoją rolę, należy dobierać odpowiednio wyprofilowane modele. But powinien być dobrze wykonany i idealnie przystosowany do rozmiaru stopy – aby jazda, nie powodowała koślawienia nóg. Staw skokowy musi być więc utrzymany w stabilnej pozycji. Nauka jazdy na wrotkach, polega przede wszystkim na wypracowaniu odpowiednich ruchów i postawy. Wrotki dla dzieci są zazwyczaj bardzo stabilne, wygodne i wyposażone w solidny hamulec. Dodatkowo, warto zapewnić dziecku ochraniacze na kolana i nadgarstki. Koniecznym zabezpieczeniem jest przede wszystkim kask – upadek na głowę może grozić poważnymi konsekwencjami. Powinno się także nauczyć dziecko, jak postępować w momencie upadku. Opierając ręce o podłoże, nie dozna uszczerbku na zdrowiu.

Różnorodne modele wrotek dziecięcych

Wrotki to przede wszystkim modele z czterema kółkami, ale istnieje również opcja trzech kółek, które dodatkowo można zamieniać i regulować. Wrotki dla dzieci, powinny umożliwiać taką regulacją. Modele z trzema kółkami, przeznaczone są zwłaszcza dla najmłodszych dzieci, ponieważ ułatwiają utrzymanie równowagi. Takie wrotki, posłużyć mogą nawet 3 – latkom. Wrotki zakładać można na obuwie lub bez obuwia, gdy wrotki wyposażone są w buty. Modele zakładane na obuwie, za pomocą rzepów czy wiązań, nie są jednak polecane, ze względu na niski stopień stabilności. Materiał wewnętrzny butów wrotek, powinien umożliwiać przepływ powietrza. Z zewnątrz, skorupa musi być zaopatrzona w system wentylacji. Istotną sprawą jest trwałość materiału i jakość wykończenia – warto dobierać modele długotrwałe, które nie zniszczą się pomimo aktywnego użytkowania.

Wrotki dla dzieci, projektowane są tak, aby przypaść do gustu najmłodszym. Postacie z bajek i filmów, ciekawe wzory, ulubiona kolorystyka – to warunki podstawowe. Pamiętajmy, że ten gadżet musi spodobać się zwłaszcza dziecku, aby nauka jazdy sprawiła mu radość. Aktywność na świeżym powietrzu jest ważna, warto więc dziecko zachęcić do jazdy na wrotkach.

Klocki Lego – bawią i rozwijają. Sprawdź, jak

0
Klocki Lego – bawią i rozwijają. Sprawdź, jak

Duńskie klocki Lego już od ponad 60 lat towarzyszą dzieciom i dorosłym. Układanie prostych, a także bardziej wymyślnych konstrukcji z Lego to więcej niż świetna zabawa. Ta forma aktywności przynosi również wiele korzyści rozwojowych, i to niemal na każdym etapie. Chcesz wykorzystać drzemiący w nich potencjał? Zobacz, jaki wpływ na dziecko ma zabawa Lego.

Po raz pierwszy klocki Lego, z unikatowym systemem łączenia poszczególnych elementów, pojawiły się w 1958 roku. To wówczas duński producent zabawek opatentował swoją koncepcję. I choć ma już ona ponad 60 lat, fenomen klocków Lego nie przemija. Wręcz przeciwnie – można zaobserwować wzrost zainteresowania Lego. Rzeszów jest jednym z miast, w których organizowane są także warsztaty wzbogacające zabawę tymi klockami o zupełnie nowe elementy. A czemu to właśnie one tak dobrze wpływają na dziecięcy rozwój?

Lego rozwija kreatywność

Choć w kolekcji duńskiego producenta można znaleźć tysiące rozmaitych zestawów i dziesiątki linii klocków, które można składać zgodnie z instrukcją, najwięcej radości z zabawy czerpie się wówczas, gdy… można trochę złamać reguły. Klocki Lego dają taką możliwość, ponieważ można je układać w dowolny sposób – gdziekolwiek poniesie wyobraźnia. Dlatego zabawa z Lego, już nawet w wieku przedszkolnym, pozwala pobudzić kreatywność i uczy wychodzenia poza schematy. To zaś umiejętności, które przydają się również w dorosłym życiu.

Lego kształtuje umiejętności manualne

… a także te związane z ogólną koordynacją ruchową. Niewielkie elementy trzeba złapać w dłoń i odpowiednio ustawić, aby połączyć poszczególne klocki ze sobą. Czasem, zwłaszcza przy skomplikowanych konstrukcjach z wieloma drobnymi częściami, to dość wymagające zadanie. Jeśli jednak jest wykonywane regularnie, dziecko krok po kroku nabiera większej kontroli nad swoimi ruchami.

Lego uczy logicznego myślenia

Podążanie za wskazówkami animatora podczas warsztatów Lego (w Rzeszowie można z nich skorzystać w centrum Edukido), również niesie za sobą wiele korzyści. Dziecko musi bowiem:

  • posegregować elementy, z których ma złożyć konstrukcję,
  • „namierzyć” pomiędzy nimi kolejne typy klocków – a niektóre bywają do siebie bardzo podobne (maluch uczy się więc spostrzegawczości),
  • ułożyć je w określonej kolejności.

W ten sposób pociecha kształtuje swoją cierpliwość i uczy się logicznego rozumowania.

Wspomniane już warsztaty Lego to dodatkowo szansa na zdobycie i poszerzenie wiedzy z wielu dyscyplin – zajęcia te łączą bowiem układanie Lego z lekcjami tematycznymi. Są one poświęcone np. średniowiecznym budowlom, rozmaitym zjawiskom przyrodniczym, tematyce kulturowej, związanej z matematyką i wielu innym – dobranym do wieku i poziomu rozwoju intelektualnego pociechy. Dlatego rodzice coraz częściej zapisują dzieci na takie warsztaty, aby w pełni wykorzystać potencjał, jaki drzemie w kultowych klockach. Przyjrzyj się temu rozwiązaniu i Ty!

Psychoterapia w Polsce

0
Psychoterapia w Polsce

Profesjonalna psychoterapia to leczenie problemów i zaburzeń psychicznych oparte o bezpośredni kontakt pacjenta z wykwalifikowanym terapeutą. Obejmuje ona cykl spotkań prowadzonych zgodnie z metodami o sprawdzonej skuteczności. Opanowanie ich stosowania wymaga ukończenia kilkuletniego szkolenia podyplomowego. Zapotrzebowanie na usługi terapeutów jest w Polsce nieproporcjonalnie wysokie w stosunku do liczby osób przygotowanych do wykonywania zawodu.

Wybór żłobka – przeczytaj ten poradnik, aby dowiedzieć się jak ułatwić sobie tę trudną decyzję

0
Wybór żłobka - przeczytaj ten poradnik, aby dowiedzieć się jak ułatwić sobie tę trudną decyzję

Nadszedł czas, w którym po urlopie macierzyńskim i tacierzyńskim rodzice muszą wrócić do pracy. Co wtedy z naszym oczkiem w głowie? Co jeśli dziadkowie mieszkają w innej miejscowości, albo nie mogą zająć się maleństwem z innych przyczyn? Warto wtedy zastanowić się nad tym, czy odpowiedzią na nasze potrzeby nie byłby dobry, prywatny żłobek w Poznaniu.

Takie placówki zapewniają opiekę we wszystkie dni robocze, w odpowiednich godzinach. Oferta jednak jest szeroka, a miejsc wiele. Jak wybrać odpowiednie, takie, które w pełni będzie odpowiadać naszym potrzebom i wymaganiom, a nasz maluszek będzie się w nim czuł jak w drugim domu? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.

Zwróć uwagę na metody wychowawcze

Bezstresowe wychowanie może być tematem kontrowersyjnym, natomiast pewnym jest, że niegdysiejsze metody wychowawcze, oparte na przemocowym działaniu systemu kar i nagród, również nie sprawdzają się najlepiej. Wiedza i świadomość społeczna rosną, dowiadujemy się coraz więcej, a nasze horyzonty stale się poszerzają. Warto zatem przyjrzeć się nowocześniejszym metodom edukacji najmłodszych. Bazują one na zasadzie wyrównanych relacji, nie zaś na sztywnych podziałach nauczyciel – uczeń. Pozwalają tym samym dziecku na większą kreatywność, dostosowywanie tempa nauki do własnych możliwości i nie powodują traum w przypadku niepowodzeń.

Zadbaj o to, by placówka miała dostęp do terenów zielonych

Odpoczynek i zabawa na świeżym powietrzu są niezbędne do prawidłowego rozwoju psycho-ruchowego każdego dziecka. Obserwując faunę i florę uczymy się życia od jego najbardziej naturalnej strony, nabywając szacunku do świata. Zatem to czy nasz wymarzony prywatny żłobek w Poznaniu ma w pobliżu jakiś park,  a najlepiej prywatny ogród, powinno być dla nas ważne przy jego wyborze.

Kadra

Po raz pierwszy oddajesz swój skarb w ręce obcych ludzi – to niezwykle stresująca sytuacja, zarówno dla Ciebie jak i dziecka. Do tej pory znał tylko rodziców, rodzinę i bliskich. Teraz czeka go moment, w którym zostanie wystawiony na więcej bodźców. Aby złagodzić ewentualny stres i ułatwić adaptację, przyda się odpowiednia kadra wychowawców. Nie każdy umie pracować z dziećmi, zatem odnalezienie żłobka z wykształconą załogą, która będzie pałać miłością do dzieci, traktować je z szacunkiem i cierpliwością, powinno być podstawą. Sprawdź czy pracownicy danego miejsca Ci odpowiadają, poobserwuj ich pracę z podopiecznymi, zapytaj o ich metody wychowawcze, doświadczenie i wykształcenie. Ostatecznie oddajesz w ich ręce kogoś najważniejszego dla Ciebie na całym świecie.

Dieta

Coraz więcej dzieci ma dziś problemy z nietolerancją i alergiami. Kwestie z dostosowaniem odpowiedniego żywienia mogą pojawić się bardzo wcześnie. Jako świadomy rodzic stawiasz na odpowiednią dietę, zbalansowane posiłki, zdrowe i wartościowe. Dlatego musisz wybrać takie miejsce, w którym dba się o ten aspekt tak samo jak w Waszym domu. Sprawdź czy żłobek przewiduje dietę dla alergików, czy menu obfituje w dania ze świeżych warzyw, a dostawcy są sprawdzeni.

Wybierając prywatny żłobek w Poznaniu mamy do dyspozycji wiele propozycji. Jedną z najciekawszych jest montessoripoznan.pl. Ich oferta jest niezwykle rozbudowana, zaplanowana w najdrobniejszym szczególe, aby jak najlepiej zaopiekować się Twoim maluszkiem. Korzystają z metody Marii Montessori, która stawia na obserwację i stopniowe wdrażanie dziecka w świat konkretnych zadań i aktywności. Używający tej metody nauczyciele stają się dla dziecka bardziej partnerami niż mentorami. Dzięki temu dziecko zachowuje pełnię swych twórczych możliwości, a także unika się często niesprawiedliwego i krzywdzącego systemu kar i nagród. Zdecydowanym atutem jest też położenie żłobka – placówka posiada własny ogród. Jest to z pewnością miejsce, w którym nasze pociechy poczują się szczęśliwe i bezpieczne.

Pożywne i zdrowe desery dla dzieci

0
Pożywne i zdrowe desery dla dzieci

Zdrowe desery dla dzieci

Posiłki dla najmłodszych muszą być zróżnicowane i ciekawie podane. Powinny też zawierać wszystkie cenne składniki odżywcze, niezwykle ważne dla rozwijającego się organizmu. Podpowiadamy, jak przygotować zdrowe desery dla dzieci z łatwo dostępnych składników.

Wielu rodziców ma problem z przygotowaniem posiłków dla swoich pociech. Dzieci mają często swoje ulubione smaki, przez co mogą odmawiać jedzenia nowych produktów. Trudno gotować nieustannie coś nowego, zwłaszcza że nie ma się pewności, czy dana potrawa zyska aprobatę.

Uwaga na cukier!

Dziś w sklepach znaleźć można niemal wszystko. Producenci przekonują, że ich produkty to zdrowe desery dla dzieci, nierzadko wzbogacane cennymi pierwiastkami, m.in. magnezem. Jeśli jednak przeanalizuje się skład, często okazuje się, że oprócz tego co dobre i wartościowe, maluch otrzyma też duże ilości cukru oraz syropu glukozowo-fruktozowego.

A te składniki z całą pewnością nie powinny gościć w jadłospisie najmłodszych. Ich nadmiar w diecie przyczynia się do rozwoju nadwagi i otyłości, które to problemy z roku na rok diagnozowane są coraz częściej u dzieci i młodzieży. Prowadzą nie tylko do powstania poważnych schorzeń, m.in. cukrzycy, ale też stanowią duży problem estetyczny i mogą być przyczyną napiętnowania ze strony rówieśników.

Przepisy na zdrowe desery dla dzieci

Zdrowe desery dla dzieci wcale nie muszą być pracochłonne ani skomponowane z trudno dostępnych składników. Łatwo je zrobić w domu, są przy tym smaczne i odpowiednie dla całej rodziny. Oto trzy propozycje.

  1. Galaretka malinowa z miętą

Ten deser jest odpowiedni dla młodszych i starszych dzieci. Stanowi alternatywę dla produktów gotowych.

Składniki:

  • kompotu jabłkowego bez cukru
  • lekkiego naparu z herbaty miętowej
  • 4 łyżki żelatyny lub agar-agar
  • 2 szkl. malin*
  • łyżka  miodu

*Maliny można zastąpić innymi owocami jagodowymi, np. jagodami.

Żelatynę namocz w kilku łyżkach zimnej wody, a gdy napęcznieje, podgrzej w garnku z gorąca wodą. Maliny włóż do dużej miski. Połącz kompot z zimnym naparem, dodaj miód i żelatynę. Składniki wymieszaj. Zalej owoce, deser wstaw do lodówki. Gdy stężeje, udekoruj i podaj.

  1. Truskawkowy mus z jogurtem i gorzką czekoladą

Deser ten nie tylko bardzo dobrze się prezentuje, ale też jest bardzo smaczny. Obecne w niej składniki dostarczają takich pierwiastków jak wapń, który jest niezbędny dla mocnych i zdrowych kości, oraz magnez. Nie zawiera cukru. Ma lekko orzeźwiający smak.

Składniki:

  • 2 szkl. truskawek (250 g)
  • 2 szkl. gęstego jogurtu
  • 50 g gorzkiej czekolady
  • 4 łyżki chudego mleka

Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Truskawki wrzucić do blendera, dokładnie zmiksuj. Jeśli dziecko nie toleruje drobnych grudek czy pestek, mus można dodatkowo przetrzeć przez sito. Mus przelej do szklanek, napełnij je do 1/3 wysokości. Uzupełnij pozostałą część jogurtem. Dodaj ulubione owoce, np. borówki, jagody lub pokrojone na kostkę brzoskwinie. Wierzch deseru polej roztopioną czekoladą. Udekoruj listkami mięty.

  1. Batoniki owsiane z bakaliami

Taki batonik to idealna propozycja nie tylko na zdrowy deser, ale też drugie śniadanie do szkoły. Można je spakować do plecaka lub zabrać na wycieczkę. Są smaczne, pożywne i dodają energii.

Składniki:

  • 1 jabłko
  • płatków owsianych
  • 2 łyżki amarantusa ekspandowanego
  • ½ szkl. żurawiny
  • 2 łyżki miodu
  • ½ szkl. mieszanki ulubionych nasion i bakalii: nasion dyni, słonecznika, sezamu, orzechów włoskich, płatków migdałowych

Jabłko zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Płatki owsiane, amarantus i suszoną żurawinę wymieszaj z jabłkiem i miodem, pozostaw na noc w lodówce. Następnego dnia nasiona upraż na patelni, wymieszaj je z płatkami oraz pozostałymi składnikami. Uformuj ciasto i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30 min. Nie wyciągaj deseru od razu po upieczeniu, pozostaw jeszcze przez godzinę, by się przesuszył. Gdy wystygnie, pokrój batony. Przechowuj je w lodówce.

Puzzle 3d dla dzieci

0
Puzzle 3d dla dzieci

Prawidłowy rozwój dziecka, w początkowych etapach życie zależy w dużej mierze od warunków, jakie w tym czasie zostaną dla niego stworzone przez rodziców i opiekunów. Dlatego warto wtedy zwrócić uwagę na odpowiednie podejście do pociechy oraz metody stosowane w wychowaniu i zabawie.

Ciekawe puzzle 3D dla dzieci

Mając na uwadze rozwój wyobraźni oraz zdolności intelektualnych i manualnych dziecka, można zdecydować się na wspólną zabawę puzzlami 3D. Szeroka paleta oferowanych na rynku propozycji sprawia, że puzzle 3D dla dzieci pozwalają tworzyć niecodzienne konstrukcje graficzne o pięknych kolorach i wzornictwie oraz modele i budowle oddające swoją formą rzeczywisty wygląd przedmiotów, zwierząt, roślin i innych zjawisk występujących w świecie. Możliwość tworzenia replik budowli, podróże w głąb nieznanych lądów, składanie figur przestrzennych, to tylko niektóre z możliwości, jakie dają puzzle 3D. Producenci, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów produkują całe kolekcje tematyczne puzzli, którymi z radością może bawić się cała rodzina.

Puzzle 3D dla chłopców

Najmłodsi chłopcy zafascynowani bohaterami bajek i kreskówek, z pewnością ucieszą się z elementów, dzięki którym możliwe jest stworzenie postaci, trójwymiarowych figurek i przestrzennych obrazów z podziwianych filmów. Kreatywni odkrywcy oraz fani pojazdów, statków, budowli i militariów, z puzzli 3D mogą tworzyć własne kolekcje małych replik. Dzięki przemyślanej konstrukcji elementów każdy zestaw przedstawia oryginalny projekt i pozwala, by chłopcy rozwijali pasje i ciekawość świata oraz kreatywność i zdolności manualne, tworząc swoje pierwsze w życiu, małe, idealne i precyzyjne dzieła sztuki.

Puzzle 3D dla dziewczynek

Zestawy dla dziewczynek pozwalają tworzyć ciekawe koncepcje przestrzenne, które kolejno, mogą stanowić kolorowe i praktyczne dekoracje i przedmioty do zabawy: zawieszki na ścianę, pudełka na drobiazgi, domki dla lalek. Puzzle 3D dla dziewcyznek, to podobnie jak w przypadku chłopców, kolekcje, które mają rozwijać myślenie i uczyć samodzielności w działaniu przez przyjemną i owocną zabawę.

Puzzle 3D, to wspaniały wybór rozrywki dla dziecka, która może uczyć, rozwijać i łączyć we wspólnej zabawie wiele osób. Elementy tworzone z bezpiecznych dla dziecka materiałów (pianka i plastik) o dużej powierzchni, mogą być bowiem stosowane pod okiem rodziców, nawet przez najmłodsze pociechy. Zmysł obserwacji, kreatywność, zdolności manualne, wiedza o świecie, samodzielność, ogólny rozwój, to tylko niektóre z licznych atutów, jakie przypisywane są zabawie puzzlami 3D.

Zalety Smart TV. Czy warto mieć inteligentny telewizor?

0
Zalety Smart TV. Czy warto mieć inteligentny telewizor?

Inteligentne telewizory szturmem zdobywają rynek. To bardzo nowoczesne rozwiązanie, które pozwala zmienić telewizor w multifunkcyjne urządzenie. Poznaj naszą listę zalet Smart TV i dowiedz się, czy naprawdę warto je kupić.

  1. Smart TV to niezliczone możliwości

Smart TV to nie tylko urządzenie do oglądania telewizji. Tak naprawdę może służyć wielu celom, a przede wszystkim – daje możliwość aktywnego korzystania z Internetu. Rozmawiaj ze znajomymi na Skype, słuchaj ulubionej muzyki dzięki najnowszym aplikacjom, oglądaj seriale i filmy, korzystając z systemów VOD, graj i baw się, używając aplikacji dedykowanych Smart TV.

  1. Smart TV: Samsung i inteligentny dom

Jeśli chcesz się zdecydować na telewizor inteligentny, wykorzystaj Smart TV Samsung. Dlaczego? Jest to jedna z możliwości stworzenia sieci inteligentnego domu! Smart TV Samsung łączy się z innymi urządzeniami – smartfonem, odkurzaczem samojezdnym, a nawet lodówką. Łatwe i wygodne sterowanie wszystkim w zaciszu salonu – to prawdziwa gratka dla miłośników najnowszych technologii.

  1. Smart TV Samsung to najlepszy sprzęt

Smart TV to system, który jest zamontowany w najlepszych telewizorach marki Samsung. Cenisz sobie jakość i uwielbiasz oglądać filmy? W takim razie możesz dostarczyć sobie niezwykłych emocji, kupując telewizor w technologii 8K. Ta technologia pozwala na uzyskanie niezwykłego, przejrzystego obrazu, który będzie krystalicznie czysty. To aż cztery razy lepszy obraz niż ten w rozdzielczości 4K.

  1. Smart TV Samsung oferuje darmowe programy

Smart TV Samsung to możliwość oglądania wielu interesujących filmów i programów zupełnie za darmo! Jeśli kupisz najnowszy QLED lub Samsung TV o przekątnej 65’’ lub większej, masz dostęp do najlepszych seriali, programów i wydarzeń sportowych! Dzięki temu możesz być zawsze na bieżąco! Na dodatek Smart TV Samsung to niewyczerpane źródło filmów i hitów z małego ekranu! Twój telewizor w łatwy sposób może się stać dla Ciebie wygodną wypożyczalnią!

  1. Słuchaj muzyki jak na koncercie

Melomani także znajdą coś dla siebie w Smart TV. Samsung oferuje najwyższą jakość dźwięku, który będzie krystalicznie czysty. Nie dość, że same głośniki telewizorów są bardzo dobrej jakości, to jeszcze możesz podłączyć się do głośnika zewnętrznego Samsung i przeżywać każdą nutę o wiele mocniej i bardziej. Smart TV obsługuje najbardziej znane aplikacje muzyczne. Twoje ulubione playlisty zdobędą nową jakość dźwięku.

Smart TV to nie jest zwykły telewizor. To urządzenie o wielu funkcjach, które sprawia, że salon staje się centrum rozrywki w Twoim domu. Ciesz się niezwykłą jakością doznań i wygodnie steruj swoim inteligentnym domem. A to wszystko dzięki telewizorowi z systemem Smart TV.

Najczęstsze problemy stóp

0

Większość problemów stóp jest bagatelizowana przez nas. Każdego dnia stopy wykonują ciężką prace, są naszym środkiem lokomocji. Bez nich nasze codzienne życie byłoby bardzo kłopotliwe. Dlatego ważne jest, aby dbać o nie. Podstawą jest też oglądanie swoich stóp każdego dnia, poświęcenie im chwili. Wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji, a jeżeli pojawi się jakiś problem to udanie się z nim do specjalisty podologa. Nie ma co czekać, aż ból będzie nie do wytrzymania.
Problemów związanych jest mnóstwo, dziś przybliżę tylko te najbardziej kłopotliwe i najczęściej spotykane.
Pierwszą bolesną dolegliwością jest nagniotek, tak zwany odcisk. Każdy z nas choć raz w życiu miał z nim do czynienia. Tworzy się pod wpływem nadmiernego, długotrwałego ucisku i tarcia. Pojawia się więc w miejscach które są najbardziej obciążone na stopie, oraz narażone na różnego rodzaju obtarcia. Jest aż 9 rodzajów odcisków, jednak zazwyczaj spotyka się odcisk twardy. Ten typ odcisku charakteryzuje się czopem rogowym (korzeniem), który potrafi sięgać bardzo głęboko przez co drażni zakończenia nerwowe i powoduje ból.
Drugim problemem w obrębie stóp jest modzel, bardzo często mylony z odciskiem. Modzel jednak różni się tym, że ma większą powierzchnię i przede wszystkim nie posiada korzenia, czyli jest płytszy. Jednak podobnie jak odcisk również powoduje ból, pieczenie. Zazwyczaj pojawia się na opuszkach palców, krawędziach piet i pod głowami kości śródstopia.
Wrastający paznokieć to kolejna dolegliwość, również bolesna jeżeli nic nie zrobimy z nim w początkowym stadium. Jego krawędzie uszkadzają tkankę miękką skóry i stają się dla niej ciałem obcym. Przez co wyzwalają w organizmie reakcje obronne w postaci stanu zapalnego, a w następstwie do hipergranulacji.
Pękające pięty, częściej dotyczą kobiet, ale mężczyźni też mają z tym problem. Pęknięcia mogą być suche, spowodowane nadmierną suchością skóry, albo mokre wynikające z nadpotliwości stóp. Jest to nie tylko defekt estetyczny, ale również bolesny i groźny. Zazwyczaj pęka tylko zrogowaciała część naskórka, jednak zdarza się też tak że pęknięcia sięgają głębszych warstw skóry co może prowadzić do wnikania bakterii i wirusów. Bez pomocy specjalisty nie uda się samemu wyleczyć dolegliwości.
Ostatnim najmniej miłym problemem jest grzybica paznokci. To powszechny problem, zwykle wywołana jest przez dermatofity, grzyby drożdżopochodne oraz grzyby pleśniowe. Czynnikami sprzyjającymi są choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, otyłość, niedokrwistość, zaburzenia hormonalne, żołądkowo-jelitowe, układu odpornościowego i krążenia), długa terapia antybiotykami, przyjmowanie sterydów i chemioterapia. Grzybica nigdy nie ustępuje sama, więc należy ją leczyć. Bardzo łatwo można ją rozprzestrzenić na inne części ciała lub inne osoby. Dodatkowo po wyleczeniu trzeba stosować się do zaleceń, ponieważ bardzo lubi nawracać.

podologwwarszawie.pl

Sombre czy ombre – jaką koloryzację włosów wybrać?

0
Sombre czy ombre – jaką koloryzację włosów wybrać?

Każdy, kto pragnie subtelnej zmiany na swoich włosach, prędzej czy później wybierze koloryzację w stylu ombre lub sombre. Jest to również najczęstsza propozycja fryzjerów, którzy w ten sposób chcą zadowolić niezdecydowane klientki. Oba sposoby różnią się od siebie, ale mają wspólną cechę. Sombre i ombre to subtelna koloryzacja z refleksami, która nadaje nowoczesny i modny wygląd. Jednak są też różnice między tymi metodami. Na co zatem postawić?

Chroń dzieci przed antybiotykami! Należy je stosować bardzo rozważnie

0
Chroń dzieci przed antybiotykami! Należy je stosować bardzo rozważnie.

Bardzo często zdarza się, że choroby wywołane przez wirusy, takie jak przeziębienie, grypa oraz większość infekcji górnych dróg oddechowych – leczymy antybiotykami. To poważny błąd, szczególnie w przypadku dzieci, który może kosztować znaczą utratę zdrowia. Stawką jest osłabienie immunologiczne organizmu, uszkodzenie narządów oraz zjawisko zwane lekoopornością bakterii. Dodatkowo nadużywanie antybiotyków może doprowadzić do rozszczelnienia jelit i dalszych powikłań zdrowotnych.

ZOBACZ TEŻ