poniedziałek, Lipiec 22, 2019
Ćwiczenia z wykorzystaniem piłek ortopedycznych są świetnym sposobem na wzmacnianie mięśni, a także przyczyniają się do poprawy ogólnej sprawności fizycznej osoby ćwiczącej. Znajdują one szerokie zastosowanie w procesie usprawniania osób po urazach, podczas ćwiczeń typu fitness, w...
Rower jest dla dziecka pierwszym poważnym pojazdem, który umożliwi mu znacznie szybsze przemieszczanie się. Aby nauka jazdy była jak najmniej stresująca, warto dopasować rower do możliwości naszej pociechy. Szybkość opanowywania nowych umiejętności jest kwestią indywidualną, jednak kwestią kluczową jest...
Ciąża jest magicznym okresem, z którym wiążą się gwałtowne zmiany w organizmie. Niektórym kobietom trudno jest wrócić do formy sprzed ciąży, ponieważ nie mają czasu kontrolować ilości i jakości spożywanego jedzenia, regularnie ćwiczyć czy też zadbać o stan swojego...

ZOBACZ TEŻ