W okresie zimnych miesięcy okazji do ruchu oraz utrzymania aktywnego trybu życia jest znacznie mniej. Niekorzystna pogodowa aura potrafi rozleniwić, a każda wyjście z domu o ile nie jest bezwzględnie konieczne jest spychane na margines. Oczywiście zima nie mija...
Większość problemów stóp jest bagatelizowana przez nas. Każdego dnia stopy wykonują ciężką prace, są naszym środkiem lokomocji. Bez nich nasze codzienne życie byłoby bardzo kłopotliwe. Dlatego ważne jest, aby dbać o nie. Podstawą jest też oglądanie swoich stóp każdego...
Zbliża się ważne spotkanie w pracy, kończy się termin oddania projektu albo zaczyna sesja? Myślisz tylko o tym, a stres, który temu towarzyszy wydaje się powodować wysyp pryszczy?...
Zapalenie płuc to stan zapalny miąższu płucnego, w czasie którego dochodzi do charakterystycznego wysięku. Konsekwencją zapalenia płuc jest zmniejszenie powierzchni płuc, duszność, przyspieszony oddech, czasem...
Wszelkie dolegliwości dokuczające kobiecie w czasie ciąży, także te niezwiązane bezpośrednio z rozwijającym się w jej łonie dzieckiem, budzą duży niepokój każdej przyszłej mamy. Jedną z najczęściej występujących w tym czasie bolączek są problemy z żołądkiem. Stanowią one często...
Zabieg laserowego obkurczania pochwy, nazywany również laserową rewitalizacją pochwy to całkowicie bezpieczna i bezinwazyjną procedura mająca na celu poprawę funkcjonowania kobiecych narządów rodnych. Warto podkreślić, że przeprowadzenie zabiegu nie wymaga hospitalizacji pacjentki. Jego wykonanie przyczynia się między innymi także...
Depresja i ból głowy należą do najczęstszych przyczyn cierpienia psychicznego i fizycznego oraz wykazują między sobą wiele zależności. Autorem pierwszych opisów dolegliwości bólowych w przebiegu...
Migrena miesiączkowa (migrena menstruacyjna) to bóle głowy spowodowane miesiączką. Pojawiają się u kobiet, które mają aktualnie okres i skłonność do migreny. Bóle głowy są pulsujące i zlokalizowane wokół...
Wiele osób interesuje się zdrowym snem. I bardzo dobrze – to klucz do lepszego życia, bogatego w inwencję, aktywność i wolę działania. Czym charakteryzuje się głęboki sen i jaki ma wpływ na zegar biologiczny?
Fazy snu – czym są, jak...
Mimo że jest to badanie profilaktyczne, nie każda kobieta wie, jak wygląda USG dopochwowe. USG transwaginalne to badanie narządów płciowych kobiety za pomocą głowicy ultrasonograficznej....